Pomodoro tekniği ile ders çalışmak, öğrencilerin verimini artırmış ve bu teknik ile ders çalışanlar oldukça memnun olduklarını belirtmişler bu sebeple son zamanlarda meşhur olmuş bir çalışma tekniğidir. Peki nedir bu teknik nasıl yapılır, hemen görelim!

Öncelikle pomodoro kelime anlamı olarak nedir, nereden gelir bunu inceleyelim. Pomodoro İtalyanca kökenli bir kelime olup aslında domates anlamına gelmektedir. Peki domates ile çalışma tekniği arasında nasıl bir bağlantı var. Hemen hemen hepimiz mutfaklarda bulunan domates şeklinde zaman ayarlayıcıları hatırlarız. 25 dakikada bir öterler ve yemeğin piştiğini anlamına gelir. Pomodoro kelimesinin çıkışı bu şekilde olmuştur. 

Sistemdeki amaç çalışma süresini disiplinize etmek ve dışarıdan bir uyaran almadan zamanı da verimli kullanarak çalışma fırsatı sunmak. Şöyle deneyebilirsiniz. 25 dakikalık bir zamanlayıcı açın. Bu süre bitene dek başka bir şeye odaklanmadan hedefinizdeki dersi tamamlayın veya deneme çözün, kitap okuyun vs ne yapmak isterseniz. 25 dakika bittikten sonra 5 dakikalık bir mola verin. Ardından tekrar bir 25 dakika çalışma sonrasında 5 dakika mola. 4 kez tamamladığınızda verimli bir toplam 2 saatlik çalışma yapmış oluyorsunuz, bunu yaparken de sıkılmıyorsunuz üstelik. 4 turu tamamladıktan sonra isterseniz 1 saat ara verin isterseniz çalışmayı tamamen bitirin,size kalmış.

Pomodoro Tekniği Size Ne Sağlar?

-Dışarıdan herhangi bir uyaran olmadan derse odaklanmanızı sağlar. 

-Zamanı verimli kullanabilme yetisi kazandırır.

-Kişisel disiplinize katkıda bulunur. 

-Çalışma motivasyonu sağlar. 

-Sistematik bir düzen oluşturmanızı sağlar.

-Sınav stresinizi yenmenize katkı sağlar.

Bu tekniği ders çalışmak dışında farklı konularda da kullanabilirsiniz. Örneğin odanızı toplamanız gerekiyor ve bunun için motivasyonunuz yok, pomodoro tekniği ile 25 dakikalık bir süre verip 5 dakika kahve molası verebilirsiniz. Böylelikle hayatınızı da bir düzene sokabilirsiniz, zamanınızı verimli kullanmak size tüm yönlerden kaktı sağlar.

Ders Çalışmayı Sevdiren Teknik: Pomodoro